Good Squat e flessioni. Lavoriamo
La cultura fisica ha lo scopo di sviluppare e rafforzare il corpo, le sue funzioni protettive. Facendo sport, una persona è in grado di resistere a molti fattori negativi. L'esercizio e l'allenamento sono inestricabilmente legati all'organizzazione di una corretta alimentazione. Di conseguenza, l'immunità è rafforzata, così come la resistenza del corpo.

Implica piccoli carichi il cui scopo non è raggiungere determinati risultati nello sport. Molto spesso, i bambini sono impegnati nella terapia fisica-cultura fisica terapeutica. L'educazione fisica mira a mantenere il corpo in uno stato sano, mentre il carico è minimo. Aiutano il bambino ad allungare i muscoli, sentire le dinamiche dell'esercizio, ma non sprecare tutta la forza del corpo.
La terapia intensiva è molto comune tra i bambini che hanno problemi di sviluppo o di salute. Per questo motivo, non possono fare sport insieme al gruppo principale. Molta attenzione alla terapia fisica viene prestata alla respirazione corretta, che aiuta a mantenere il controllo del corpo. Un altro obiettivo della terapia fisica è la prevenzione delle malattie e delle loro esacerbazioni. La terapia fisica è molto utile non solo per gli scolari, ma anche per i bambini più piccoli.


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